INKURU ZIHERUKA
Imikurire y’umwana hagati y’amezi 12 na 15 avutse.
Mu nkuru zatambutse twabonye ibiranga imikurire y'umwana kuva avutse kugeza agejeje umwaka. (Wabisoma hano) Nyamara na nyuma yuko agira umwaka arakomeza agakura.
Tugiye kurebera hamwe muri rusange...
Uburyo bunyuranye bukoreshwa mu kwirinda SIDA haba mbere cyangwa nyuma yo guhura n’icyakwanduza
Mu nkuru yatambutse twarebeye hamwe ibintu umuntu ubana n’ubwandu bw’agakoko gatera SIDA agomba gukora kugirango akomeze kubaho. Nyamara ntitwabura kuvuga ko kwirinda biruta kwivuza.
Kuva...
Akamaro ko kurya intoryi
Intoryi kimwe n'ibibiringanya, dore ko biri mu rwego rumwe mu kamaro ni kimwe mu byo kurya twita imboga kititabwaho cyane nyamara gifite intungamubiri nyinshi....
Ese kuboneza urubyaro ukiri umukobwa ni bibi?
Ubusanzwe kuboneza urubyaro ni uburyo bwo kwirinda kuba wasama. Byumvikane ko bireba buri wese uri mu gihe cyo kuba yabyara. Muri rusange ni ukuva...
Ibintu bitangaje ushobora kuba utari uzi ku gakingirizo
Agakingirizo waba ugakunda cyangwa ukanga, waragakoresheje cyangwa utaragakoresha, si ubwa mbere waba ukumvise. Agakingirizo kari mu bintu bikoreshwa cyane ku isi kuko nko mu...
Ubuhamya: Twaganiriye byinshi na Karen Bugingo wakize kanseri ihitana benshi!
Nubwo bimenyerewe ko umuntu wese urwaye kanseri, ari gacye ashobora gukira, kuko benshi ibahitana. Gusa hari bamwe bajya babasha kurokoko kanseri ndetse no kuyikira...
Ibyo kurya bya mbere mu gufasha ibihaha gukora neza
Rumwe mu ngingo zifite akamaro kanini mu mubiri wacu kandi rukora byinshi ni ibihaha. Niyo mpamvu kubibungabunga no kubirinda ari ingenzi mu buzima bwa...
Ububobere, kimwe mu bimenyetso by’uburumbuke.
Ubusanzwe umugore wese uri mu myaka yo kuba yabyara, ubwo ni ukuvuga kuva umukobwa abonye imihango ye ya mbere kugeza ayibuze, cyangwa acuze (menopause),...
Burya imibonano mpuzabitsina ifite ibindi byiza byinshi itumariye. Ingingo ya 12 iratangaje.
Ubusanzwe tuzi ko hakorwa imibonano mpuzabitsina hagamijwe kororoka no kunezeza umubiri ndetse no kongera ubusabane n'urukundo. Nyamara ubushakashatsi bunyuranye bwagiye bwerekana ibindi iyo mibonano...
Ese hari ubwoko bw’amaraso butemerera abantu kuba babyarana?
Nubwo mu nkuru zatambutse twari twarabivuzeho ariko reka twongere tuvuge by’umwihariko kuri iyi ngingo. Wabisoma hano
Twibutse ko amoko cyangwa amatsinda y’amaraso ari mu byiciro byinshi ariko...
Ibyo kurya bigabanya ubushake bwo gukora imibonano
Uwavuga ko ubuzima bw’imyororokere ari ryo zingiro ry’urugo ntiyaba abeshye. Umwe niwe wavuze ati iyo mu nda hahaze munsi y’umukondo naho harashaka. Bivuze ko...
Sobanukirwa igitera abagabo kubyuka igitsina cyareze
Ubusanzwe umuntu wese w'igitsina gabo udafite uburwayi bumutera kudashyukwa, iyo aryamye cyane cyane nijoro arashyukwa. Nubwo tubibona iyo dukangutse nyamara ubushakashatsi bwerekana ko bibaho...
Uko wahangana n’impiswi udakoresheje imiti
Impiswi ni indwara igera kuri buri wese yaba umuto n'umukuru, umukire n'umukene. Iyo bigeze ku batunzwe no kurya muri za resitora cyane cyane dukunze...
Ibintu 10 bitangaje ushobora kuba utari uzi ku mabere
Amabere, nubwo ntawe utayagira ndetse nta n’utarayabona dore ko hafi ya twese twonse; nyamara usanga amabere cyane cyane ku gitsinagore ari ikintu cyubahwa ndetse...
Impamvu nyamukuru zitera kutaringanira kw’imisemburo
Ubusanzwe mu mubiri wacu habamo imisemburo inyuranye kandi yose irafatanya mu gutuma dukura, tubyara ndetse tunagira ibyiyumviro n’amarangamutima. Iyo ibaye mike cyangwa myinshi bigira...
Akamaro ko kurya intoryi
Intoryi kimwe n'ibibiringanya, dore ko biri mu rwego rumwe mu kamaro ni kimwe mu byo kurya twita imboga kititabwaho cyane nyamara gifite intungamubiri nyinshi....
Ibyo kurya bya mbere mu gufasha ibihaha gukora neza
Rumwe mu ngingo zifite akamaro kanini mu mubiri wacu kandi rukora byinshi ni ibihaha. Niyo mpamvu kubibungabunga no kubirinda ari ingenzi mu buzima bwa...
Ububobere, kimwe mu bimenyetso by’uburumbuke.
Ubusanzwe umugore wese uri mu myaka yo kuba yabyara, ubwo ni ukuvuga kuva umukobwa abonye imihango ye ya mbere kugeza ayibuze, cyangwa acuze (menopause),...
Ibyo kurya bigabanya ubushake bwo gukora imibonano
Uwavuga ko ubuzima bw’imyororokere ari ryo zingiro ry’urugo ntiyaba abeshye. Umwe niwe wavuze ati iyo mu nda hahaze munsi y’umukondo naho harashaka. Bivuze ko...
Uko wahangana n’impiswi udakoresheje imiti
Impiswi ni indwara igera kuri buri wese yaba umuto n'umukuru, umukire n'umukene. Iyo bigeze ku batunzwe no kurya muri za resitora cyane cyane dukunze...
Uburyo bunyuranye bukoreshwa mu kwirinda SIDA haba mbere cyangwa nyuma yo guhura n’icyakwanduza
Mu nkuru yatambutse twarebeye hamwe ibintu umuntu ubana n’ubwandu bw’agakoko gatera SIDA agomba gukora kugirango akomeze kubaho. Nyamara ntitwabura kuvuga ko kwirinda biruta kwivuza.
Kuva...
Ububobere, kimwe mu bimenyetso by’uburumbuke.
Ubusanzwe umugore wese uri mu myaka yo kuba yabyara, ubwo ni ukuvuga kuva umukobwa abonye imihango ye ya mbere kugeza ayibuze, cyangwa acuze (menopause),...
Ibyo kurya bigabanya ubushake bwo gukora imibonano
Uwavuga ko ubuzima bw’imyororokere ari ryo zingiro ry’urugo ntiyaba abeshye. Umwe niwe wavuze ati iyo mu nda hahaze munsi y’umukondo naho harashaka. Bivuze ko...
Uko wahangana n’impiswi udakoresheje imiti
Impiswi ni indwara igera kuri buri wese yaba umuto n'umukuru, umukire n'umukene. Iyo bigeze ku batunzwe no kurya muri za resitora cyane cyane dukunze...
Impamvu nyamukuru zitera kutaringanira kw’imisemburo
Ubusanzwe mu mubiri wacu habamo imisemburo inyuranye kandi yose irafatanya mu gutuma dukura, tubyara ndetse tunagira ibyiyumviro n’amarangamutima. Iyo ibaye mike cyangwa myinshi bigira...
