INKURU ZIHERUKA
Ese kubyara impanga byaba biterwa n’iki?
Ubusanzwe bizwi ko buri kwezi hakura intanga imwe y'umugore, iyo ihuye n'iy'umugabo, havuka umwana umwe.
Nyamara bitewe n'impamvu tugiye kubona hano hepfo, hari igihe havuka...
Ubushakashatsi bwerekana ko kurya igi rimwe ku munsi ku mwana muto bishobora kumufasha gukura...
Ubushakashatsi buheruka gukorwa, bwerekana ko igi rimwe ku munsi rishobora gufasha umwana gukura neza mu gihagararo no gufasha abana bafite ibibazo by’imirire gukura neza....
Ibintu 7 ugomba kwirinda nyuma yo kurya
Ibyo urya bigira akamaro gakomeye ku buzima bwawe muri rusange, kuko nibyo bifasha umubiri gukomeza gukora no kugutunga.
Ibyo ukora nyuma yo kurya, bigira uruhare...
Impamvu 7 zitera kutaryoherwa n’imibonano ku bagore
Mu buzima bwacu hazamo n’ubuzima bujyanye n’imyororokere. Ubu buzima ahanini bushingira ku mibonano mpuzabitsina, igikorwa kiba kireba impande zombi ni ukuvuga umugabo n’umugore.
Nyamara usanga...
Ibintu 7 by’ingenzi ugomba kumenya kuri kanseri
Indwara ya kanseri ihangayikishije benshi cyane muri iki gihe. Iyi ndwara ikaba yibasira abantu bose mu ngeri zitandukanye; abakire, abakene, abato, abakuze, abagore ndetse...
Indwara 5 zica gahoro gahoro kandi zikomeye ugomba kwitondera
Muri iki gihe, hari indwara zica gahoro gahoro kandi zikomeye (silent killers) zisigaye zihitana benshi kandi mu buryo butunguranye. Impamvu izi ndwara zihitana benshi,...
Wari uziko mu nda habamo ubwonko bwa kabiri? Sobanukirwa
Benshi muri twe cyangwa hafi ya twese tuzi kandi tumenyereye ko habaho ubwonko buba mu gice cyo mu mutwe gusa. Nyamara abahanga bagaragaza ko...
Ifunguro rya mu gitondo ni ingenzi ku buzima
Ifunguro ufata mu gitondo ukibyuka niryo funguro ry'ibanze kandi rifite akamaro cyane ku munsi.
Nkuko benshi babivuga "Mu gitondo ugomba kurya nk'umwami", ntago babivugira ubusa...
Ibyo buri mukobwa cyangwa mugore uri mu mihango akwiye kuzirikana
Usanga umwana w’umukobwa iyo atangiye kujya mu mihango abigira ubwiru cyane, ndetse hari n’abagabo batajya bamenya igihe abagore babo bagira mu mihango(Abarundi babyita ubutinyanka).
Iyo...
Norlevo, ibinini birinda gusama menya byinshi kuri byo n’aho wabisanga
Norlevo cg “Morning after pill” cg “Pilule du lendemain” ni ikinini kirinda gusama nyuma yo gukora imibonano mpuzabitsina idakingiye ukaba wari uri mu minsi...
Impumuro mbi mu bice bitandukanye by’umubiri ishobora kwerekana uburwayi butandukanye!
Impumuro yawe igira uruhare runini mu kugena umubano ugirana n’abandi no gutuma usabana n’abandi. Akenshi usanga burya no mu gukunda umuntu, nubwo waba utayitayeho...
Sobanukirwa byinshi kuri kanseri y’ibere
Kanseri y'ibere ni kanseri ifata mu mabere, cyane cyane y’abagore nubwo n’abagabo bashobora kuyirwara.
Iyi kanseri ikaba itangira ifata mu miyoboro y’amashereka kimwe no mu...
Impamvu zitandukanye zitera kwiyongera ibinure ku nda n’icyo wakora mu kubikuraho
Ibinure ku nda, ni bimwe mu binure bibi cyane ku mubiri kuko bigira ingaruka mbi ku buzima muri rusange, akaba ari nabyo bitera indwara...
Niba utwite, dore ibimenyetso byerekana ko uri hafi kubyara
Kubyara, kwibaruka, ni igihe umuryango uba utegerezanyije amatsiko ndetse n’impungenge. Biba akarusho rero iyo ari umwana wa mbere witeguwe, kuko umubyeyi nta na kimwe...
Sobanukirwa typhoïde indwara ihuza ibimenyetso byinshi na malaria.
Typhoide (soma tifoyide) ni iki?
Tifoyide ni indwara yandura kandi yica mu gihe nta muti umurwayi yafashe. Ni indwara ikunze kuboneka kenshi mu bihugu isuku...
Ubushakashatsi bwerekana ko kurya igi rimwe ku munsi ku mwana muto bishobora kumufasha gukura...
Ubushakashatsi buheruka gukorwa, bwerekana ko igi rimwe ku munsi rishobora gufasha umwana gukura neza mu gihagararo no gufasha abana bafite ibibazo by’imirire gukura neza....
Ifunguro rya mu gitondo ni ingenzi ku buzima
Ifunguro ufata mu gitondo ukibyuka niryo funguro ry'ibanze kandi rifite akamaro cyane ku munsi.
Nkuko benshi babivuga "Mu gitondo ugomba kurya nk'umwami", ntago babivugira ubusa...
Tangawizi, ikirungo ikaba n’umuti.
Tangawizi ikize ku myunyu-ngugu na vitamin zitandukanye. Muri byo, muri garama 100 zayo dusangamo:
Ibyongera ingufu - 17.77 g
Protein - 1.82 g
Isukari- 1.7...
Ubuki burya buvura indwara nyinshi kandi zitandukanye
Ubuki kuva kera bwagiye bukoreshwa mu kuvura indwara zitandukanye. Hano tugiye kureba zimwe mu ndwara zivurwa na bwo cg zirindwa na bwo.
1. Ubuki bukoreshwa...
Uko wahangana na diyabete udakoresheje imiti ya kizungu
Diyabete ni indwara iteje ikibazo, ndetse kuri ubu bamwe basigaye bayitinya kurenza uko batinya SIDA. Ni mu gihe kuko ni indwara igutegeka ibyo ugomba...
Ibintu 7 by’ingenzi ugomba kumenya kuri kanseri
Indwara ya kanseri ihangayikishije benshi cyane muri iki gihe. Iyi ndwara ikaba yibasira abantu bose mu ngeri zitandukanye; abakire, abakene, abato, abakuze, abagore ndetse...
Indwara 5 zica gahoro gahoro kandi zikomeye ugomba kwitondera
Muri iki gihe, hari indwara zica gahoro gahoro kandi zikomeye (silent killers) zisigaye zihitana benshi kandi mu buryo butunguranye. Impamvu izi ndwara zihitana benshi,...
Impumuro mbi mu bice bitandukanye by’umubiri ishobora kwerekana uburwayi butandukanye!
Impumuro yawe igira uruhare runini mu kugena umubano ugirana n’abandi no gutuma usabana n’abandi. Akenshi usanga burya no mu gukunda umuntu, nubwo waba utayitayeho...
Sobanukirwa byinshi kuri kanseri y’ibere
Kanseri y'ibere ni kanseri ifata mu mabere, cyane cyane y’abagore nubwo n’abagabo bashobora kuyirwara.
Iyi kanseri ikaba itangira ifata mu miyoboro y’amashereka kimwe no mu...
Sobanukirwa typhoïde indwara ihuza ibimenyetso byinshi na malaria.
Typhoide (soma tifoyide) ni iki?
Tifoyide ni indwara yandura kandi yica mu gihe nta muti umurwayi yafashe. Ni indwara ikunze kuboneka kenshi mu bihugu isuku...
