INKURU ZIHERUKA
Vitamini B6 mu kukongerera akanyamuneza
Iyi vitamini iri mu zigize itsinda rya za vitamini B. Banayita kandi pyridoxine.
Iyi vitamin iri muri za vitamin zivanga n’amazi (hydrosoluble) ikaba igirira akamaro...
Akamaro ko kurya chapati ku buzima bwacu
Chapati ushobora gusanga benshi muri twe tutazi akamaro ifitiye umubiri wacu ku ifunguro cyane cyane irya mu gitondo cyangwa nijoro.
Ni icyo kurya gifite inkomoko mu...
Amata y’umuceri ifunguro ryiza ku bana ushobora kuba utari uzi, menya uko ategurwa
Bimwe mu bihabwa abana nk’ifashabere habamo amata anyuranye yaba akomoka ku matungo cyangwa se akomoka ku bimera. Habaho kandi n’amata agurwa akoze nk’ifu nayo...
Ise: Indwara yibasira uruhu, ikiyitera, uko ivurwa n’uko wayirinda
Ise ni imwe mu ndwara zifata uruhu, iterwa n’agakoko ko mu bwoko bw’imiyege (fungi) kitwa Malassezia furfur. Aka gakoko mu busanzwe kaba ku mubiri...
Uko wakikorera Viagra y’umwimerere
Viagra niwo muti uvura uburemba wabaye gikwira kuko niwo wabanje kugera ku isoko. Viagra ikaba ariyo Sildenafil. Gusa siyo yonyine ikoreshwa mu kuvura uburemba...
Amafunguro ya mbere mu gutera ubwivumbure usabwa kumenya (igice cya kabiri)
Ujya wumva umuntu avuga ati jyewe sindya inyama iyo nziriye ndapfuruta, undi ati jyewe iyo ndiye imyumbati ndaruka inda nkayeza.
Benshi usanga bavuga bati ubwo...
Sobanukirwa byinshi bijyanye n’insoro zitukura n’ibyo kurya bizongera
Insoro zitukura arizo mu ndimi z'amahanga zitwa globules rouges/red blood cells, ni tumwe mu turemangingo tugize amaraso y'umuntu. Nizo zituma ubona amaraso atukura, gusa...
Biotin vitamini y’ingenzi ku ruhu, inzara n’imisatsi
Iyi vitamini iri muri vitamini zigize itsinda rya vitamini B, rikaba itsinda ririmo za vitamini nyinshi kuva kuri B1 kugeza kuri B12. Iyi biotin...
Uko wahangana na aside nyinshi mu gifu ukoresheje ibyo kurya
Aside nyinshi mu gifu irangwa na bimwe mu bimenyetso birimo; kokera mu gifu, ikirungurira n'ibindi biba byerekana ko yarenze iyikenewe bityo bikaba byabangamira imikorere...
Ingaruka zinyuranye ku buzima bw’umukobwa utwite akiri muto
Nkuko mu nkuru itambutse twabivuzeho, gutwara inda ukiri muto ni ikibazo gihangayikishije isi muri rusange ndetse n’igihugu cyacu by’umwihariko.
Uretse kuba ikibazo gihangayikishije kandi ni...
Revive na CA+FE+ZI Plus ibinini bikoreshwa mu kongera ingufu igihe utera akabariro
Muri iki gihe aho usanga umubare utari muto, kubera ubuzima benshi babamo bwa stress n’akazi kenshi gatandukanye, usanga igikorwa cyo gutera akabariro kitagenda neza,...
Mubyeyi sobanukirwa uko waganiriza umwana uri mu nda
Burya ntabwo uba umubyeyi iyo umaze kubyara ahubwo ukimara gutwita uba ugomba gutangira kwimenyereza kuba umubyeyi. Kuri ubu usanga ababyeyi benshi bamaze gusobanukirwa ko...
Gutwara inda ukiri muto: Ikibazo gihangayikishije dukwiye kurwanya
Isi yose muri iyi minsi ihangayikishijwe no kwiyongera kw’abana b’abakobwa batwita bakiri bato, ndetse no mu gihugu cyacu iki ni kimwe mu bibazo bihangayikishije...
Amafunguro ya mbere mu gutera ubwivumbure usabwa kumenya
Ujya wumva umuntu avuga ati jyewe sindya inyama iyo nziriye ndapfuruta, undi ati jyewe iyo ndiye imyumbati ndaruka inda nkayeza. Benshi usanga bavuga bati...
Uko mu maso hawe hameze hari icyo bisobanuye ku buzima bwawe
Kubyuka ugasanga mu maso hawe hajemo ibiheri cyangwa ibishishi ntawe bidatera imbogamizi. Nyamara kandi twihutira gushaka imiti ikiza ibyo biheri, rimwe na rimwe aho...
Vitamini B6 mu kukongerera akanyamuneza
Iyi vitamini iri mu zigize itsinda rya za vitamini B. Banayita kandi pyridoxine.
Iyi vitamin iri muri za vitamin zivanga n’amazi (hydrosoluble) ikaba igirira akamaro...
Akamaro ko kurya chapati ku buzima bwacu
Chapati ushobora gusanga benshi muri twe tutazi akamaro ifitiye umubiri wacu ku ifunguro cyane cyane irya mu gitondo cyangwa nijoro.
Ni icyo kurya gifite inkomoko mu...
Amata y’umuceri ifunguro ryiza ku bana ushobora kuba utari uzi, menya uko ategurwa
Bimwe mu bihabwa abana nk’ifashabere habamo amata anyuranye yaba akomoka ku matungo cyangwa se akomoka ku bimera. Habaho kandi n’amata agurwa akoze nk’ifu nayo...
Uko wakikorera Viagra y’umwimerere
Viagra niwo muti uvura uburemba wabaye gikwira kuko niwo wabanje kugera ku isoko. Viagra ikaba ariyo Sildenafil. Gusa siyo yonyine ikoreshwa mu kuvura uburemba...
Amafunguro ya mbere mu gutera ubwivumbure usabwa kumenya (igice cya kabiri)
Ujya wumva umuntu avuga ati jyewe sindya inyama iyo nziriye ndapfuruta, undi ati jyewe iyo ndiye imyumbati ndaruka inda nkayeza.
Benshi usanga bavuga bati ubwo...
Ise: Indwara yibasira uruhu, ikiyitera, uko ivurwa n’uko wayirinda
Ise ni imwe mu ndwara zifata uruhu, iterwa n’agakoko ko mu bwoko bw’imiyege (fungi) kitwa Malassezia furfur. Aka gakoko mu busanzwe kaba ku mubiri...
Amafunguro ya mbere mu gutera ubwivumbure usabwa kumenya (igice cya kabiri)
Ujya wumva umuntu avuga ati jyewe sindya inyama iyo nziriye ndapfuruta, undi ati jyewe iyo ndiye imyumbati ndaruka inda nkayeza.
Benshi usanga bavuga bati ubwo...
Uko wahangana na aside nyinshi mu gifu ukoresheje ibyo kurya
Aside nyinshi mu gifu irangwa na bimwe mu bimenyetso birimo; kokera mu gifu, ikirungurira n'ibindi biba byerekana ko yarenze iyikenewe bityo bikaba byabangamira imikorere...
Ingaruka zinyuranye ku buzima bw’umukobwa utwite akiri muto
Nkuko mu nkuru itambutse twabivuzeho, gutwara inda ukiri muto ni ikibazo gihangayikishije isi muri rusange ndetse n’igihugu cyacu by’umwihariko.
Uretse kuba ikibazo gihangayikishije kandi ni...
Amafunguro ya mbere mu gutera ubwivumbure usabwa kumenya
Ujya wumva umuntu avuga ati jyewe sindya inyama iyo nziriye ndapfuruta, undi ati jyewe iyo ndiye imyumbati ndaruka inda nkayeza. Benshi usanga bavuga bati...
