INKURU ZIHERUKA
Igitunguru gitukura burya ni umuti
Igitunguru gitukura tugikoresha kenshi nk'ikirungo, tugiye gukaranga se, no ku ifiriti cyangwa salade. Ibiryo kirimo wumva bihumura neza.
Ese igitunguru cyaba ari umuti?
Yego nibyo kuko...
Kubira ibyuya bikabije ni indwara nk’izindi zose ushobora kwivuza
Kubira ibyuya bikabije ni indwara izwi mu cyongereza nka hyperhidrosis.
Iyi ndwara igaragazwa no kugira ibyuya mu buryo budasanzwe kandi byinshi, ni indwara ishobora kuza...
Sobanukirwa uburyo bwiza bwo kuryamishamo umwana muto
Iyo umwana akivuka ababyeyi bashobora kwibaza uburyo bwiza bagomba kumuryamishamo. Nubwo umuntu mukuru aryama uko yiboneye (mu gihe nta burwayi cyangwa ubumuga butuma agira...
Sobanukirwa ibijyanye na hemorrhoids n’uburyo wahangana na yo
Hemorrhoids ni iki?
Hemorrhoids (soma emoroyide) ni indwara imaze gusakara ahantu henshi, dore ko byagaragayeko ifata abarenga 50% by'abari munsi y'imyaka 50, no hejuru yayo kandi...
Sobanukirwa byinshi bitangaje ku mikorere y’ubwonko
Ubwonko bwacu ni igice gikomeye mu mubiri w’umuntu kandi rwose ni ikintu cyumvikana kuko nta na kimwe washobora gukora utabufite
Ibi kandi birumvikana dore ko...
Akamaro k’imbuto za watermelon ku buzima
Akenshi ukunze gusanga abantu benshi barya watermelon, bakuramo imbuto zayo bakazijugunya. Aya ni amakosa akomeye cyane, kuko imbuto za watermelon zifitiye akamaro kanini ubuzima...
Sobanukirwa ibijyanye n’umuziki ku mwana muto
Ese iyo wumvise indirimbo ukunda muri wowe wumva bimeze gute ?
Nta kabuza wumva mu mubiri wawe unezerewe ndetse n'amavunane n'ibibazo bindi ukumva biri gucyemuka...
Sobanukirwa impamvu atari byiza guha umwana utarageza umwaka ubuki
Ubusanzwe abana bato bakunda ibintu biryohera. Gusa mubyo ugomba kurinda umwana muto, utarageza umwaka 1 harimo UBUKI!
Kubera iki ubuki bubujijwe ku bana bari munsi...
Bimwe mu bitera indwara yo gucukuka amenyo mu bana bato cyane n’uko wabyirinda
Gucukuka amenyo (cyangwa tooth decay mu rurimi rw’icyongereza), ni imwe mu ndwara zo mu kanwa zikunze kwibasira abantu bose ndetse n’abana bakiri bato cyane....
Menya zimwe mu ngaruka mbi zo gukuramo inda ku bushake
Mu busanzwe tuvuga ko habayeho gukuramo inda cyangwa se ko inda yavuyemo igihe habayeho guhagarika imikurire y’umwana mu nda. Inda ishobora gukurwamo ku bushake...
Tumwe mu tuntu tw’ingenzi ku buzima
Ubuzima bwa muntu bubamo byinshi binyuranye kandi by’ingenzi byaba ibyiza ndetse n’ibibi. Muri byo habamo utuntu dusa n’udutangaje, haba mu byo turya, ubuzima rusange...
Ibyo kurya 10 byiza ku mikorere y’impyiko
Kugeza ubu ntidushidikanya ko abakunzi n’abasomyi b’urubuga rwacu umutihealth.com mumaze kumenya agaciro ko kurya indyo iboneye. Kurya indyo iboneye uretse kuba biturinda indwara zinyuranye...
Kunywa umutobe wa karoti ni byiza kandi ni ingirakamaro
Karoti iri mu mboga ziribwa kenshi kandi na benshi ku mafunguro yabo. Bamwe bayirya itetse, abandi bakayirya muri salade ndetse hari n’abayihekenya.
Muri iyi nkuru...
Hamwe mu hantu haba mikorobi nyinshi kubera kutahitaho n’uburyo bwo kuzirwanya
Indwara ziterwa na mikorobi usanga zifata buri wese yaba umwana ukivuka ndetse n’umusaza cyangwa umukecuru rukukuri.
Nyamara nubwo bimeze gutyo, duhora tugirwa inama zinyuranye zerekeye...
Inama ku buzima zagufasha gukomeza kubaho neza
Mu buzima tubamo umunsi ku wundi tugirwa inama buri gihe zerekeye ibyo tugomba gukora ndetse n'ibyo tugomba kwirinda kugira ngo ubuzima bwacu bukomeze kuba...
Igitunguru gitukura burya ni umuti
Igitunguru gitukura tugikoresha kenshi nk'ikirungo, tugiye gukaranga se, no ku ifiriti cyangwa salade. Ibiryo kirimo wumva bihumura neza.
Ese igitunguru cyaba ari umuti?
Yego nibyo kuko...
Akamaro k’imbuto za watermelon ku buzima
Akenshi ukunze gusanga abantu benshi barya watermelon, bakuramo imbuto zayo bakazijugunya. Aya ni amakosa akomeye cyane, kuko imbuto za watermelon zifitiye akamaro kanini ubuzima...
Dore uburyo imbuto n’imboga bifitiye akamaro umubiri wacu
Imbuto n'imboga ni bimwe mu biribwa by’ingenzi kuko bifitiye umubiri wacu akamaro kanini. Imbuto zikungahaye kuri za vitamin nka vitamine C na vitamine A,...
Ibyo kurya 10 byiza ku mikorere y’impyiko
Kugeza ubu ntidushidikanya ko abakunzi n’abasomyi b’urubuga rwacu umutihealth.com mumaze kumenya agaciro ko kurya indyo iboneye. Kurya indyo iboneye uretse kuba biturinda indwara zinyuranye...
Kunywa umutobe wa karoti ni byiza kandi ni ingirakamaro
Karoti iri mu mboga ziribwa kenshi kandi na benshi ku mafunguro yabo. Bamwe bayirya itetse, abandi bakayirya muri salade ndetse hari n’abayihekenya.
Muri iyi nkuru...
Kubira ibyuya bikabije ni indwara nk’izindi zose ushobora kwivuza
Kubira ibyuya bikabije ni indwara izwi mu cyongereza nka hyperhidrosis.
Iyi ndwara igaragazwa no kugira ibyuya mu buryo budasanzwe kandi byinshi, ni indwara ishobora kuza...
Sobanukirwa ibijyanye na hemorrhoids n’uburyo wahangana na yo
Hemorrhoids ni iki?
Hemorrhoids (soma emoroyide) ni indwara imaze gusakara ahantu henshi, dore ko byagaragayeko ifata abarenga 50% by'abari munsi y'imyaka 50, no hejuru yayo kandi...
Bimwe mu bitera indwara yo gucukuka amenyo mu bana bato cyane n’uko wabyirinda
Gucukuka amenyo (cyangwa tooth decay mu rurimi rw’icyongereza), ni imwe mu ndwara zo mu kanwa zikunze kwibasira abantu bose ndetse n’abana bakiri bato cyane....
Hamwe mu hantu haba mikorobi nyinshi kubera kutahitaho n’uburyo bwo kuzirwanya
Indwara ziterwa na mikorobi usanga zifata buri wese yaba umwana ukivuka ndetse n’umusaza cyangwa umukecuru rukukuri.
Nyamara nubwo bimeze gutyo, duhora tugirwa inama zinyuranye zerekeye...
Niba urwaye asima hari ibyo wakora ukayirwanya utagiye kwa muganga
Asima ni indwara ikomeye twakita ko ari twibanire kuko akenshi umurwayi wayo ntakira. Hari bamwe bavuga ko iyo bimutse aho babaga hari igihe ikira,...
